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做法:

1、 红薯去皮切块,放上锅中蒸熟。

2、 把麦片倒出碗中。参加牛奶海贼王在线观看,女人想要瘦成猴,晚餐就要这样吃,低脂又养分,多吃不长肉,米雪浸泡一会。把香蕉切片,鸡蛋打散备用。

3、 红薯蒸熟后,用叉子压成泥。再把红薯泥放入烤碗中铺底。

4、 把牛奶泡好的麦片铺到红薯泥上,淋上一部分鸡蛋液。

5、 铺上一层香蕉,再刷上一层鸡蛋液上色,码上蓝莓粒。

6、 预热烤箱后,放入烤箱200度,烤门头沟安全教育渠道20分钟。口醒(每个人的烤海贼王在线观看,女人想要瘦成猴,晚餐就要这样吃,低脂又养分,多吃不长肉,米雪箱不一样,温度不要超越200度,烤到外表金黄色即可。六爻视频)

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